Prüfungsüberlebenstrainingstag (PÜTT)

Am Samstag, den 16. März 2019 fand wieder der Prüfungs-Überlebens-Trainings-Tag des Talentscoutings an der Hochschule Ruhr West in Mülheim statt. Der Workshop wurde von Kinder- und Jugendcoach Beate Grundmann sowie den Talentscouts Alexandra Steindor und Nam Bui durchgeführt.

Schülerinnen und Schüler der Oberstufe aus verschiedenen Schulen im Ruhrgebiet haben daran teilgenommen, um sich den Themen Motivation, Lern- und Merktechniken sowie Selbstorganisation und Mindset zu widmen.

Im Fokus stand zunächst die Auseinandersetzung mit der eigenen Motivation. Hierbei sollten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer sich mit Fragen auseinandersetzen wie: „Was bedeutet Motivation für mich und was motiviert mich eigentlich?“, „Was hält mich vom Lernen ab?“, „Wie überwältige ich meinen inneren Schweinehund?“ und „Was für Ziele möchte ich mir setzen?. Zunächst sollten sie sich Zeit nehmen um festzuhalten, welche Wünsche und Lebensziele sie sich für ihr späteres Leben erarbeiten möchten.

Doch um diese Prüfungen zu bestehen und erfolgreich zu absolvieren, ging es beim PÜTT ebenfalls um das Aneignen von Lern- und Merktechniken. Kinder- und Jugendcoach Beate Grundmann hatte hierzu effektive und nützliche Methoden parat, welche die Schülerinnen und Schüler direkt ausprobieren durften. Dazu zählte beispielsweise die Locitechnik, um sich wichtige Inhalte sowohl für mündliche als auch schriftliche Prüfungen strukturiert und langfristig merken zu können.

Des Weiteren wurden Übungen durchgeführt, um das eigene Zeit- und Selbstmanagement in den Blick zu nehmen, so dass individuelle Lernpläne erstellt und ebenso Zeiten für Hobbys/Freizeit festgelegt werden konnten.

Ein Schwerpunkt des Workshops lag außerdem darin, sich eine positive Haltung zu erarbeiten, da sie ausschlaggebend für das Bestehen von Prüfungen ist. Hierbei lag der Fokus nicht nur auf die körperliche Haltung, sondern vor allem auf der inneren Einstellung. Anhand der Aneignung einer positiven Einstellung hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Gelegenheit, sich mit ihrer Selbstwahrnehmung und eigenen Haltung auseinanderzusetzen, um zu reflektieren, wie bedeutend sich ein Mindset auf das eigene Lernen auswirken kann.

Anhand dieser Mischung aus Theorie und Praxis konnten sich die Teilnehmenden neue Techniken und Einstellungen erarbeiten, so dass sie gestärkt anstehende Prüfungen angehen können.

Wir bedanken uns bei unseren Schülerinnen und Schülern und wünschen allen weiterhin viel Erfolg für zukünftige Prüfungen!