Prüfungs-Überlebens-Training Digital 2021

Auch digitale Workshops gehören zum Angebot des Talentscoutings. Auf dem Bild sind Talente aus den verschiedenen Kooperationsschulen zu sehen. Kleiner Tipp: Für ein Lächeln und gute Stimmung kann man eine Minute auf einen Stift beißen!

Jährlich bietet das Talentscouting der HRW das sogenannte „Prüfungs-Überlebens-Training“ an, bei der Oberstufenschüler:innen aus verschiedenen Schulen im Ruhrgebiet sich intensiv mit den Themen Motivation, Lern- und Merktechniken sowie Selbstorganisation und Mindset widmen können.

Normalerweise findet dieser an der Hochschule statt, doch aufgrund von Corona wurde dieser digital durchgeführt, so dass mehrere Talente die Möglichkeit erhielten, sich von zuhause aus besser auf ihre Prüfungen und aufs Lernen vorzubereiten.

Jeder kennt es: Man kann noch so motiviert und zielstrebig sein, doch irgendwann lässt die Motivation nach und man ergibt sich dem innernen Schweinehund. Die Teilnehmenden hinterfragten sich daher zu Beginn, für welche Dinge sie eigentlich Zeit und Energie investieren. Darüber hinaus sollten sie sich bewusst werden, wie bedeutend es ist, sich immer aufs Neue motivieren zu können und wie wir der typischen Prokrastination entgegentreten müssen.

Im PÜT Digital ging es auch darum, besser auf Prüfungen vorbereitet und gegen Panik gewappnet zu sein. Die Talentscouts hatten hierzu effektive und nützliche Methoden parat, welche die Schüler:innen direkt ausprobieren durften.

Des Weiteren wurden Übungen durchgeführt, um das eigene Zeit- und Selbstmanagement in den Blick zu nehmen, so dass individuelle Lernpläne erstellt und ebenso Zeiten für Hobbys sowie Freizeit festgelegt werden konnten. Auch Lern- und Merktechniken waren Inhalte des PÜTs – Auf diese Weise können die Teilnehmenden zukünftig wichtige Inhalte sowohl für mündliche als auch schriftliche Prüfungen strukturiert und langfristig erlernen.

Ein Schwerpunkt des Online-Workshops lag außerdem darin, sich eine positive Haltung zu erarbeiten, da sie ausschlaggebend für das Bestehen von Prüfungen ist. Hierbei lag nicht nur die körperliche Haltung im Mittelpunkt, sondern vor allem auch das „Mindset“, also die innere Einstellung. Anhand der Aneignung einer positiven Einstellung hatten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die Gelegenheit, sich mit ihrer Selbstwahrnehmung und eigenen Haltung auseinanderzusetzen, um zu reflektieren, wie bedeutend sich ein Mindset auf das eigene Lernen auswirken kann.

Anhand dieser Mischung aus Theorie und Praxis konnten sich die Talente neue Techniken und Einstellungen erarbeiten, so dass sie gestärkt anstehende Prüfungen angehen können.

Wir bedanken uns bei unseren Talenten und wünschen allen weiterhin viel Erfolg für zukünftige Prüfungen – Ihr schafft das!

Das Prüfungs-Überlebens-Training Digital

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